Se você como adolescente e jovem faz parte da classe de quem vive ansioso o tempo todo, quero que saiba que não está sozinho(a).

E neste artigo você será desafiado(a) sobre 5 coisas que devemos fazer em crises de ansiedade e na angústia que ela traz.

Tudo isto tendo a base a palavra de Deus.

Vamos vencer juntos esta jornada?

Quero trazer à sua memória a história de um rei do Antigo Testamento que passou por momentos de muita angústia, mas que não deixou o medo e a ansiedade dominar.   

Em 2Crônicas 20.1-30, o escritor nos conta sobre como o rei Josafá e o povo de Judá, testemunharam um grande livramento da parte do Senhor. Em um momento de angústia, quando um enorme exército de inimigos marchava contra eles e ninguém sabia o que fazer, o rei Josafá juntamente do seu povo, buscaram firmemente a Deus. 

Diante disso, quero pontuar a primeira dica do rei Josafá para os momentos de ansiedade: Buscar ao Senhor! A primeira coisa que o rei fez diante do problema, foi buscar a ajuda do Senhor! Ele orou, se humilhou e reconheceu diante de Deus sua impotência. 

Da mesma forma, devemos reconhecer nossa pequenez diante de um Deus tão grande e bondoso e entregar à Ele nossas angústias e preocupações. Ele tem poder para nos proteger até mesmo de um “exército de inimigos”.

Está ansioso(a)? Ore e busque a ajuda daquele que pode te ajudar.

Após o rei Josafá ordenar um jejum em todo o Judá e seus habitantes buscarem a ajuda do Senhor, ele se pôs em pé diante de toda a comunidade e orou, reconhecendo o poder e a força de Deus. A segunda coisa que podemos aprender sobre momentos de ansiedade através dessa história é: Reconhecer a soberania de Deus. Josafá era rei sobre todo o Judá, ele exercia poder sobre as pessoas. Mesmo assim, reconheceu a soberania de Deus diante de toda a nação: “Tu és forte e poderoso, e ninguém pode resistir ao teu poder.” (2Crônicas 20.6). Será que temos reconhecido o poder e autoridade do Senhor diante das lutas?

Deus é Senhor sobre tudo e todos. Ele está acima de qualquer perigo, preocupação, problema e pandemia. Nada foge do controle de Deus. Reconheça Sua soberania e descanse, tendo a certeza de que Ele está cuidando de nós.

Lembra de algum problema que parecia ser o fim do mundo e que o Senhor te segurou a mão? Foi exatamente isso que aconteceu nessa história do rei Josafá. A terceira dica do rei aos ansiosos é: Lembrar o que o Senhor já fez. 

O rei Josafá lembrou da bondade e misericórdia do Senhor quando tirou o povo cativo do Egito e trouxe até a terra prometida. Deus não permitiu que o povo fosse destruído e cuidou de cada detalhe.

Lembre-se de tudo o que Senhor já fez, e de todas as vezes em que Ele te sustentou, protegeu e abençoou. Essas memórias vão aquecer seu coração e farão te lembrar que Deus é um Pai amoroso que quer te cuidar e te livrar de toda a maldade.

A quarta coisa que podemos aprender nessa jornada é que: Não devemos ter medo e nem desanimar! Sabemos que o medo e o desânimo fazem parte da vida, e que em algum momento, muito provavelmente você já deve ter se sentido assim. Mas o fato é que, quando lembramos que a batalha não é nossa, mas de Deus, recuperamos a coragem e o ânimo! Foi isso que aconteceu na história do rei Josafá, quando Deus usou a vida de um homem para falar ao povo para ficarem firmes e ver o livramento que o Senhor lhes daria. 

Quando o medo e o desânimo surgir, lembre-se que Deus é por nós. Peça a Ele que lhe dê coragem, força e ânimo nos dias difíceis.

A quinta dica e não menos importante é: Cantar! Isso mesmo, cantar! O rei Josafá, o povo de Judá e também os moradores de Jerusalém se prostraram com o rosto no chão em adoração ao Senhor. O rei mandou que confiassem no SENHOR, pois Ele daria a segurança necessária na hora da batalha, e também ordenou que alguns cantores marchassem à frente do exército, cantando e louvando a Deus, dizendo: “Deem graças ao Senhor; seu amor dura para sempre!” (2Crônicas 20.21b NVT).

No momento em que começaram a louvar, o Senhor trouxe confusão sobre os exércitos inimigos e eles lutaram entre si. Imagine só! Quando os homens de Judá chegaram ao local, eles não encontraram um inimigo se quer. Somente cadáveres. Então saíram para recolher os despojos e ainda encontraram grande quantidade de suprimentos, roupas e outros objetos de valor, mais do que eram capazes de carregar. Deus fez muito mais do que eles estavam imaginando!

“Então todos os soldados de Judá e de Jerusalém voltaram, com Josafá à frente, muito alegres porque o Senhor lhes tinha dado vitória sobre seus inimigos. Entraram marchando em Jerusalém, ao som de harpas, liras e trombetas, e foram ao templo do Senhor.” (2Crônicas 20.27,28 NVT). Quanta alegria e gratidão eles deviam estar sentindo!

 Não importa o tamanho das nossas dificuldades. Quando buscamos ao Senhor e entregamos à Ele nossos medos e preocupações, Ele vai muito além e faz mais do que nossa mente humana pode imaginar. Deus cuida de cada detalhe!

Precisamos confiar e cantar, dando graças a Deus, pois Seu amor dura eternamente!

Em resumo, nesses cinco dias, fomos desafiados a refletir sobre o que fazer em momentos de ansiedade e temor. Quando isso acontecer, temos de buscar a Deus em oração, reconhecer a Sua soberania, lembrar de todas as bênçãos que Deus já nos deu, ter ânimo e coragem e cantar dando graças a Deus porque seu amor é eterno! Amém!

O desejo do meu coração é que você tenha sido impactado através dessas dicas que aprendemos através da vida do rei Josafá, e que sua vida seja transformada. Lembre-se, não precisamos ficar ansiosos pois Ele tem cuidado de nós. (1Pedro 5.7).

Se você é um jovem ou uma jovem que não consegue se livrar da ansiedade, saiba que não está sozinho(a) e que através das ferramentas certas e o uso da palavra de Deus você pode se livrar deste mal.

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Paulo Dias – Psicanalista Clínico, Neurocoaching e Terapeuta Cristão.